Macam-Macam Jenis Diet Menurut Dokter Yang Terbaik Dan Efektif

Tahukah kamu apa itu diet? Diet itu mengubah pola makan dari yang dulunya sembarangan, menjadi lebih diatur dari segi cara dan sumber makanannya, termasuk kandungan makanan tersebut serta pengaruhnya untuk tubuh.

Ini bisa menjadi kegiatan yang positif yang dapat kamu lakukan ketika pandemi ini, daripada keluar rumah yang dapat membahayakan kesehatanmu atau bermain game ilegal seperti judi online pokerclub88.

Gunanya diet itu untuk menjaga kesehatan tubuh biar lebih terkontrol, dan diet juga bertujuan untuk membuat lemak berlebih dalam tubuh bisa berkurang. Anggap saja diet untuk membuat kurus badan secara sengaja.

Tapi tahukah kamu bila diet itu menurut dokter ada macam jenisnya? Tidak tahu, kali ini mari kita ulas, biar kamu yang memiliki saudara atau teman sedang dalam kondisi diabet dapat kamu sarankan. Berikut langsung cek saja macam-macam diet dan juga keampuhannya.

Jenis-Jenis Diet Ala Dokter Gizi Yang Patut Disarankan

Kelebihan berat badan atau dikenal dengan sebutan obesitas, merupakan hal yang membuat orang-orang rentan terkena penyakit. Dan bukan hanya satu penyakit saja, melainkan banyak penyakit yang biasanya dimulai dari kelebihan obesitas. Nah, dari sini, masih ingin kamu jajan sembarangan dan tidak menjaga pola makan?

Untuk saran terbaik, kamu kenali dulu diet-diet ini, kemudian pilih salah satu yang sesuai dengan kamu inginkan.

Diet Keto

Disebut dengan diet keto, itu karena orang berencana diet dengan menerapkan system pola makan tinggi yang dikhususkan pada protein dan lemak, dan menghindari karbohidrat. Tujuan utama diet ini untuk memperbanyak kalori, protein dan juga lemak.

Sehingga tubuh akan secara alami menguras kadar gula simpanan sebagai sumber energy. Kondisi diet keto dikenal dengan proses ketosis, yakni kondisi dimana tubuh kekurangan asupan karbohidrat sebagai sumber tenaga/makanan tubuh karena diproses menjadi energy.

Ketosis bisa membuat pengurangan kadar gula dalam tubuh, dan sumber utama makanan diet ini adalah protein, lemak dan kalori. Untuk lemak dilarang menggunakan sesuatu yang mengandung minyak goreng, dan lebih baik lemak didapatkan dari sumber makanan seperti kacang-kacangan, buah atau telur organik.  Bisa juga dengan mengganti minyak goreng biasanya ke minyak goreng kelapa atau zaitun.

Diet Atkins

Diet atkins ialah diet yang memperbolehkan pasien memakan lemak. Satu-satunya diet yang berbeda dengan diet lainnya, karena diet askin ini mengendalikan asupan karbohidrat. Tujuan diet satu ini ialah untuk menguruskan badan, dengan mengkonsumsi lebih banyak HDL (lemak tak jenuh) dan juga protein. Dengan memaksa tubuh mengkonsumsi makanan bersumber dari sayuran serat tinggi, lemak HDL, protesi murni, maka glukosa yang tertimbun akan terus dipaksa untuk menjadi energy tubuh.

Lemak tak jenuh ini sangat diperlukan untuk menjaga kesehatan jantung, pencernaan, dan juga organ dalam lainnya. Contoh lemak tak jenuh biasanya terkandung pada sayur-sayuran, kacang-kacangan, dan lain sebagaiinya yang mana dalam pengolahan makanan tidak digoreng.

Diet Mediterania

Diet satu ini sangat dianjurkan oleh para dokter, karena dengan diet mediterania ini memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh. Yakni menjaga tetap sehat, dan 30% lebih menjaga jantung tetap sehat serta menghindarkan dari banyak penyakit juga stroke. Diet mediterania banyak dilakukan oleh orang yang hidup di negara perbatasan dengan laut Medierania. Dengan cara mengonsumsi makanan seperti sedikit daging ayam, memakan lebih banyak sayur dan biji-bijian, daging merah, dan lemak tak jenuh dengan cara mengolah makanan menggunakan minyak zaitun dan minyak kelapa.

Tips Diet Sukses Turunkan Badan Hingga Maksimal Sebulan

Coba kamu lakukan beberapa tips di bawah ini bila memang ingin diet kamu sukses. Dan kali ini, diet yang bagus adalah ketika kamu sudah memiliki pengetahuan tentang macam diet di atas.

  • Buat perencanaan makanan diet yang akan dimakan setiap harinya, buat setiap seminggu sekali sehingga bisa mengubah pola makan kamu menjadi lebih efisien.
  • Tekan ego makan-makan dan ngemil-ngemil, jika merasa lapar ketika belum waktunya makan makanan diet, kamu bisa ganjal dengan buah.
  • Jadi, bila kamu ingin sukses, maka niat kamu harus kuat.

Coba saja ketiga tips di atas, bila dalam sebulan kamu memiliki berat badan yang sudah turun, kamu dijamin akan kembali sehat dan bisa meningkatkan tenaga menjadi lebih besar. Jangan lupa juga diimbangi dengan olahraga.

Situs untuk Download Lagu-Lagu MP3 Terbaik 2020

Jika kamu merasa kuota internet kamu tidak cukup untuk mendengar lagu online secara streaming. Maka kali ini kami akan berbagi 10 situs download lagu gratis terbaik. Dengan tujuan agar kamu bisa menyimpan lagu kesukaan kamu dan mendengarnya secara offline di lain waktu.

Sekarang kamu tak perlu takut lagi kehabisan kuota. Sepuluh situs di bawah akan membantu kamu untuk menghemat kuota dan kamu bisa mendengar lagu kesukaanmu kapanpun kamu mau. Karena lagu-lagu tersebut sudah kamu download dan tersimpan di hp kamu sampai kapan pun.

Nah, siapa sih yang nggak mau download lagu dari situs yang resmi di indonesia? Semua situs ini direkomendasikan buat kamu yang mau memiliki lagu dengan label no copyright dan memiiki kualitas terbaik ketika di dengarkan.

Pastinya, semua situs ini dapat kamu akses secara gratis. Tentunya tanpa mengeluarkan uang atau yang sering disebut berbayar.

Di dalam situs download lagu gratis ini semuanya menyediakan banyak lagu dari berbagai negara. Pokoknya lengkap semua lagu yang disediakannya. Situs yang kami rekomendasikan juga menampilkan situs yang elegan dan sederhana. Sehingga kamu bisa dengan sangat mudah mengerti. Situs-situs ini juga sangat legal untuk kamu akses.

Lagu yang sudah kamu download juga bisa digunakan sebagai backsound pada video dokumenter maupun video lainnya. Nantinya juga bisa kamu upload ke Youtube maupun akun social media seperti instagram tanpa khawatir karena lagu yang kamu pakai memiliki label no copyright.

Gimana, menarik sekali bukan?.

Berikut rekomendasi 10 situs resmi download lagu Terbaik 2020 di Indonesia

1. BeSonic

Situs download lagu gratis berlabel no copyright pertama yang akan kita review bernama BeSonic. Jika dilihat sekilas tampilan situsnya maupun cara kerja situs ini amat mirip dengan SoundCloud. di situs ini kamu dapat men-download lagu kesukaanmu.

Di situs ini kamu juga bisa download dan berbagi lagu agar dapat didengar oleh orang lain.

Dalam situs ini sudah tersedia database yang menyediakan banyak sekali lagu mp3 yang dapat kamu download secara gratis tanpa harus berlangganan. Di dalam situs ini kamu juga dapat menemukan segala genre lagu yang berasal dari semua negara, bahkan dari indonesia.

Kelebihan Situs BeSonic:

  1. Database mereka cukup lengkap dan menyediakan puluhan ribu lagu didalamnya.
  2. Tersedia berbagai fitur yang mengelompokkan lagu berdasarkan genrenya.

Kekurangan Situs download lagu MP3 gratis BeSonic:

  1. Update lagu-lagu terbarunya kurang cepat.
  2. Beberapa lagu sama sekali tidak dapat di download secara langsung.

2. Free Music Archive

Situs download lagu gratis selanjutnya bernama Free Music Archive. Di situs ini dapat dikatakan adalah situs terbaik untuk download lagu. Karena di situs ini terdapat banyak sekali musik, maupun lagu instrumen yang sangat bagus. Apalagi untuk dijadikan backsound video.

Para content creator dan vlogger mungkin sudah tak asing lagi dengan situs ini. Situs ini menyediakan music mp3 no copyright.

Kelebihan situs Free Music Archive:

  1. Sangat direkomendasikan bagi para youtuber.
  2. Proses download yang cukup mudah.

Kekurangan situs Free Music Archive:

  1. Interface yang simple sehingga terlihat jadul.

3. Jamendo (Paling direkomendasikan)

Mungkin Jamendo adalah merupakan situs resmi yang paling direkomendasikan oleh kami. Mengapa bisa demikian?

Jika sekilas dilihat pada interface tampilannya, situs bernama Jamendo ini hampir sama saja dengan situs musik berbayar seperti Spotify dan JOOX. Namun di situs ini kamu dapat menggunakannya hanya untuk streaming saja. Dan lagunya juga dapat kamu download untuk didengarkan secara offline. Semuanya gratis!

Situs ini memiliki database lagu yang cukup lengkap. Di dalamnya kamu akan menemukan 400 ribu lebih tracks lagu dari 40 ribu lebih artist yang bergabung di dalamnya. Nah, cukup lengkap bukan untuk sebuah situs download lagu gratis. Buat kamu, sangat kami sarankan untuk mencoba dulu situs ini.

Kelebihan situs download lagu Jamendo:

  1. Interface tampilannya profesional.
  2. Proses download situs ini sangat mudah.
  3. Update lagu-lagunya sangat cepat.

Kekurangan Jamendo:

  1. Fitur streaming lagunya agak lambat saat digunakan.

4. NoiseTrade

Situs download lagu selanjutnya bernama unik, NoiseTrade. Situs lagu gratisan ini menyediakan lagu-lagu terbaik yang bisa didownload secara gratis. Situs ini juga menyediakan berbagai ebook yang juga dapat kamu download secara gratisan. Jadi bukan cuma lagu saja yang ada di dalam situs ini. Tapi, juga ebook.

Untuk mengunduh lagu dan ebook dari situs ini pun cukup mudah. Kamu cukup memasukkan email kamu agar dapat menerima pemberitahuan dari situs ini, jika ada update lagu-lagu terbaru.

Kelebihan situs NoiseTrade:

  1. Banyak sekali pilihan genre musik.
  2. Terdapat beragam ebook yang dapat diunduh secara gratis.

Kekurangan situs NoiseTrade:

  1. Harus menggunakan email untuk download lagu.

5. Musopen
Situs download lagu resmi yang terakhir adalah Musopen. Disini kamu akan menemukan banyak sekali musik dengan label no copyright di dalamnya. Jadi musik yang kamu download akan bebas dari pelanggaran hak cipta.

Di dalam situs ini, tentu saja berisi beraneka ragam genre lagu-lagu terbaik dari artis-artis top yang tetap dapat kamu download secara gratis.

Untuk proses mendownloadnya pun sangat mudah sekali dan cepat.

Kelebihan situs Musopen:

  1. Memiliki database lengkap berisi musik dari berbagai genre klasik.
  2. Memiliki filter yang dapat memilih berdasarkan nama komposer atau instrumen.

Kekurangan Musopen:

  1. Navigasi situsnya agakmembingungkan bagi pemula.

Setelah membahas 5 situs download lagu gratis terbaik. Sekarang kami akan merekomendasikan situs terbaru yang sedang hits saat ini. Jadi kamu tidak akan tertinggal lagi, jika ada lagu terbaru dirilis.

Akan tetapi semua situs dibawah ini merupakan situs mp3 gratis yang berstatus tidak legal. Jadi kalau kamu menggunakannya untuk backsound video milik kamu, maka kemungkinan besar akan terkena copyright dari pembuat lagu.

1. MP3Skulls

Situs download lagu gratis terpopuler ini bernama MP3Skulls. Mungkin bagi kalangan pengguna HP android suka lagu gratisan, tentu sudah lumayan sering mendengar nama situs keren ini. Memang benar, karena MP3Skulls ini adalah situs langganan bagi para pemburu lagu MP3 gratis.

Lagu yang terdapat dalam database-nya pun sangat lengkap. Mereka juga menyediakan beragam kualitas lagu yang dapat kamu download secara gratis.

Kelebihan situs MP3Skulls:

  1. Database lagu-lagunya sangat lengkap.
  2. Fitur dan navigasi situsnya sangat mudah dipahami.
  3. Lagu yang didownload tersedia dalam  format MP3 dan MP4.
  4. Koleksi lagu-lagu mereka di-update setiap harinya.

Kekurangan situs MP3Skulls:

  1. Tampilan interface-nya sudah cukup jadul.
  2. Fitur untuk mem-filter sesuai genre tidak ada.

2. Mp3juices

Nah, sekarang kita akan membahas situs kedua untuk download lagu MP3, yaitu Mp3juices. Situs yang tak kalah keren dari MP3skulls ini menyediakan banyak lagu di database nya. Walaupun kalau dilihat dari tampilannya biasa-biasa saja, namun situs ini merupakan situs penyedia lagu paling update.

Cara mendapatkan lagu dari situs ini pun cukup mudah. Kamu hanya tinggal memasukkan judul lagu atau artis di kolom pencarian. Maka lagu yang kamu cari akan ditampilkan dan dapat langsung kamu download.

Cukup mudah sekali bukan?

Kelebihan situs download lagu MP3juices:

  1. Database lagunya yang lumayan lengkap.
  2. Mencari lagu serta download lagu cukup mudah.

Kekurangan situs download MP3juices:

  1. Interface-nya masih terlihat jadul.

3. Stafaband

Situs download lagu MP3 bernama Stafaband ini terbilang sangat populer. Sebagai situs paling update untuk lagu-lagu indonesia terbaru. Karena sangat populer, sekarang Stafaband sudah memiliki aplikasi sendiri yang bisa kamu download secara gratis.

Situs ini juga memiliki database lagu yang tak kalah lengkap dengan situs-situs sebelumnya. Di situs ini kamu bakal menemukan semua lagu yang kamu cari dengan cukup mudah. Proses download lagunya pun cukup mudah.

Di situs ini kamu juga bisa download video lho. Jadi tak cuma lagu MP3 saja, tapi juga dalam format MP4 juga.

Kelebihan Stafaband:

  1. Database lagu koleksi mereka cukup lengkap.
  2. Semua file tersedia dalam format MP3 dan MP4.
  3. Fitur pencarian dan download sangat mudah.

Kekurangan situs Stafaband:

  1. Tampilan situsnya masih jadul.

4. DownloadLagu123.mobi

Situs download lagu berikutnya ini mirip dengan Stafaband. Situs ini juga menyediakan database lagu-lagu yang cukup lengkap. Terutama untuk jenis lagu indonesia dalam berbagai macam genre. Dan tentunya situs ini sangat update untuk lagu-lagu terbaru.

Situs ini juga menjadi penyedia lagu-lagu indonesia terlengkap, mengapa? Karena ketika kamu mengunjungi situs ini, kamu akan mendapati daftar lagu-lagu indonesia terbaru.

Kamu juga tak perlu khawatir jika suka dengan musik barat. Situs ini juga menyediakan banyak sekali lagu-lagu barat yang dapat kamu dapatkan secara gratis.

Kelebihan situs DownloadLagu123.mobi:

  1. Database lagunya lengkap untuk lagu dalam negeri.
  2. Update lagu-lagu terbarunya setiap hari.
  3. Mudah dinavigasi dan memiliki interface yang baik.

Kekurangan situs DownloadLagu123.mobi:

  1. Tampilan situs terlalu sederhana sehingga kelihatan jadul.

5. MusicPleer

Rekomendasi yang terakhir situs gratis ini harus kamu coba adalah MusicPleer. Situs ini juga sama saja dengan beberapa situs yang telah dibahas di atas.

Di situs ini kamu akan dengan mudah mencari musik maupun lagu barat terbaru secara gratis.

Buat kamu yang ingin download lagu dalam negeri atau lagu asia, di situs ini juga tersedia sangat lengkap lho! Jadi tak cuma lagu barat saja yang ada dalam situs ini.

Kelebihan MusicPleer:

  1. Databasenya lengkap untuk lagu-lagu internasional.
  2. Terdapat 2 format download,yaitu MP3 dan MP4.

Kekurangan situs MusicPleer:

  1. Pencarian kata kuncinya kurang akurat.

Nah, itulah daftar berbagai situs download lagu gratis terbaik yang bisa kami rekomendasikan untuk kamu kunjungi di tahun 2020 ini.

Jangan lupa, simak juga artikel menarik kami lainnya.

Manfaat Minuman Kesehatan Beras Merah Enerice

Kesehatan adalah asset atau harta yang paling berharga. Bagaimana tidak, yang namanya kesehatan mampu membeli segala hal di dunia. Dengan kesehatan, maka Anda dapat melakukan berbagai hal sesuai dengan apa yang Anda inginkan. Begitu pula sebaliknya, sehingga sangat penting untuk menjaga kesehatan agar selalu prima untuk maa depan.

Salah satu cara yang bisa digunakan untuk menjaga tubuh tetap sehat adalah dengan minuman kesehatan. Ya, minuman ini bisa digunakan sebagai langkah penyempurnaan gaya hidup sehat seperti pola makan teratur, olahraga dan istirahat yang teratur. Mengingat saat ini gaya hidup manusia begitu tak beraturan sehingga penting untuk melkukan detoksifikasi setiap racun yang ada dalam tubuh untuk kesehatan yang utuh.

Salah satu minuman kesehatan yang bisaa Anda gunakan adalah beras merah enerice. Beras merah tak hanya dikenal sebagai karbohidrat yang rendah gula saja, karena beras merah ternyata juga mampu memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan kita. Terlebih sata ini beras merah telah dikemas dalam bentuk minuman herbal yang memudahkan Anda dalam mendapatkan sejuta manfaatnya.

Kandungan Beras Merah Enerice Yang Begitu Bagus Bagi Kesehatan

Minuman beras merah enerice adalah minuman organic yang mampu memberikan manfaat secara nyata. Minuman ini terdiri atas tiga bahan utama yang begitu bermanfaat bagi kesehatan. Berikut adalah kandungan minuman beras merah yang membuat semakin istimewa.

  • Beras Merah

Kandungan pertama dari minuman enerice adalah beras merah. Beras merah sendiri adalah salah satu karbohidrat yang mengandung berbagai macam nutrisi penting bagi tubuh seperti serat, protein, karbohidrat, lemak, dan juga mengandung berbagai macam vitamin seperti vitamin A, B, B kompleks dan juga Vitamin E.

Tak hanya kaya akan kandungan nutrisi saja, karena beras merah juga memiliki kandungan bahan lain seperti mineral dan juga enzim yang sangat cocok bagi semua usia mulai dari anak-anak hinga orang lanjut usia.

  • Bee Pollen

Kandungan lain dari muman beras merah enerice ini adalah bee pollen. Bee pollen sendiri adalah zat yang diperoleh dari serbuk buna jantan yang diambil oleh lebah. Bee pollen dijadikan sebagai makanan pokok oleh koloni lebah madu.

Kandungan yang ada di dalamnya bukan main-main. Pasalnya terdapat beberapa kandngan bahan penting yang tak ditemukan dalam bahan lain seperti hidrat arang, protein dalam bentuk asam amino esensial, serta vitamin, dan juga mineral yang sangat baik bagi kesehatan.

  • Oatmeal

Tak hanya mengandung beras merah saja, karena minuman kesehatan enerice juga memiliki kandungan oatmeal yang baik bagi kesehatan. Oatmel sendiri adalah lapisan terlauar oatbran pada biji bagian dalam gandum atau groats.

Oatmeal merupakan sumber serta terbaik yang dapat dicerna oleh manusia yang juga diyakini dapat menyerap kolesterol sehingga dapat membantu untuk menurunkan koleterol dalam tubuh. Sehingga oatmeal dapat digunakan untuk menekan risiko jantung koroner dalam tubuh.

  • Gula Merah

Minuman herbal ini tak dibuat dengan sembarang pemanis begitu saja. pasalnya, minuman ini mengandung gula merah yang memiliki kadar index glikemi yang rendah. Sehingga minuman ini sangat baik bagi penderita diabetes karena akan menghasilkan tingkat gula darah yang begitu rendah.

Kandungannya yang luar biasa, membuat minuman herbal satu ini memiliki beragam manfaat di dalamnya. Tak tanggung-tanggung terdapat 10 buah manfaat yang bisa Anda rasakan saat meminum minuman ini.

Manfaat Enerice Sebagai Minuman Kesehatan

Manfaat yang diberikan oleh enerice tak tanggung-tanggung. Pasalnya, terdapat 10 manfaat yang bisa anda terima tanpa adanya efek samping yang berbahaya, berikut ulasannya.

  • Menurunkan Hipertensi

Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi di mana dapat menyebabkan berbagai permasalahan kesehatan lainnya. Salah satunya adalah dapat menyebabkan stroke atau kematian sel dalam tubuh.

Minuman enterice adalah minuman yang dapat membantu dalam menurunkan tekanan darah serta kolesterol. Sehingga sangat baik dalam membantu mencegah penyempitan pembuluh darah hingga mencegah jantung koroner.

  • Antioksidan Alami

Manfaat lain dari minuman enterice adalah dapat dijadikan sebagai antioksidan alami. Bagaimana tidak, antioksidan alami ini adalah salah satu penangkal radikal bebas yang dapat meyebabkan berbagai macam penyakit berbahaya seperti kanker dan juga penyakit degenerative lainnya.

Radikal bebas yang didapatkan setiap harinya dapat menyebbakan kerusakan pada sel manusia. Sehingga harus dicegah dengan pemberian antioksidan alami.

  • Diet

Bagi Anda yang sedang menjalani program diet, maka bisa menggunakan minuman satu ini. bagaimana tidak, minuman ini terdiri atas serat alami yang sangat baik bagi kesehatan pencernaan. Selain itu, serat dalam beras merah juga mampu memberikan senssai rasa kenyang dalam jangka waktu lama. Dan yang paing penting adalah memiliki indeks glikemik yang rendah sehinga aman bagi penderita diabetes.

Jika Anda memiliki berbagai keluhan pada pencernaan seperti penyakit maag, kembung, mual, dan juga susah buang air besar, maka dapat menggunakan minuman enterice sebagai solusinya. Dikarenakan kandungan alaminya minuman kesehatan ini tak memberikan efek berbahaya bagi tubuh. Sehingga aman dikonsumsi dalam jangka waktu lama sebagai minuman suplemen kesehatan setiap harinya.

Tehnologi Mesin Bordir Komputer Untuk Produksi Massal

Mesin Bordir Komputer dapat mengaplikasikan bordir secara massal maupun satuan. Dengan harga yang sama

Bordir sebelumnya, dikenal sebagai kerajinan tangan biasa. Dimana pengerjaannya, masih dengan teknik manual. Yaitu dilakukan dengan tangan manusia. Namun seiring kebutuhan bordir yang semakin meluas, diikuti dengan kemajuan teknologi, sejak  tahun 80 an, sudah mulai dibuat mesin bordir komputer.

Bordir adalah kreativitas dalam membuat tulisan, gambar, motif, menggunakan benang. Diaplikasikan  pada media kain. Seperti, baju, kaos, topi dan media kulit. Untuk menambah hiasan dan keindahan pada media yang dibordir. Bordir adalah salah satu, trend desain fashion. Sejak lama.

Sebelum ditemukannya, mesin bordir komputer – pengerjaan bordir dibuat secara manual. Yakni dengan memakai kreatifitas dari tangan si pengrajin.

Namun bordir dengan teknik manual ini, mempunyai kelemahan-kelemahan. Dimana sering kali ditemui perbedaan tingkat kehalusan dan kerapian. Anda tidak bisa berharap banyak, untuk menciptakan baju seragam dengan hiasa bordir, yang benar-benar sama persis. Biasanya, antara tangan satu dengan tangan lainnya, berbeda.

Dan satu lagi, bordir dengan sistem manual, sulit untuk diaplikasikan dalam jumlah banyak. Perlu waktu yang panjang, untuk membuat hiasan bordir pada ribuan bahkan ratusan, baju atau kaos yang dibordir.

Namun, sisi lain bordir manual pun, memiliki semacam keunggulan. Yakni, dari seni artistik. Biasanya, bordir manual mempunyai penggemar tersendiri. Dimana adalah orang-orang yang menyenangi produk-produk produksi tangan atau Hand Made.

Seiring perkembangan teknologi, semua pengusaha bordir manual, mesti mampu berlomba dengan pengusaha yang sudah memakai mesin bordir komputer. Dan tentunya, mereka semua mempunyai pasarnya, masing-masing.

Untuk layanan jasa bordir komputer di Jakarta Selatan – Gerai BORDIR.CO.ID adalah rekomendasi saya. Pengerjaan cepat, berkualitas, dengan harga yang kompetitif.

Tehnik aplikasi mesin bordir komputer

Untuk menciptakan file gambar, yang nantinya bisa terbaca oleh mesin bordir computer, dipakai software/aplikasi khusus. Gambar tersebut, kemudian diterjemah oleh komputer dalam bahasa digital. Dimana, terkoneksi komputer terkoneksi dengan mesin bordir. Software yang umum dipakai yaitu aplikasi Wilcom Tazima dengan sekian banyak  versi. Aplikasi inilah nanti, yang akan memfungsikan mesin bodir untuk bekerja dalam mengimplementasikan gambar pada media yang telah ditentukan.

Mesin bordir computer, ada banyak jenis. Seperti mempunyai 1 kepala, 6 kepala, 12 kepala, 15 kepala dan 20 kepala. Maksud dari jumlah kepala di sini, ialah dimana dalam sekali pengerjaan bordir mesin bordir komputer, dapat menuntaskan jumlah bordiran yang sama cocok dengan jumlah kepala tersebut. Dan inilah, yang memungkinkan pengerjaan bordir dapat dilakukan secara massal.

Bagaimana cara kerja mesin bordir komputer?

1. Pertama diperlukan sumber gambar berupa file. Naik file gambar dari program coreldraw, photoshop maupun Ms Office. Jika gambar berupa hasil cetakan yang telah jadi, atau berupa gambar hasil kreasi tangan, maka gambar itu kita scan terlebih dahulu.

2. Setelah gambar berupa file tersimpan di komputer, maka gambar itu perlu diubah dengan memakai software khusus. Agar terbaca mesin bordir komputer. Sehingga nanti terbaca dalam mengaplikasikan alur “benang”nya untuk diimplementasikan melalui mesin bordir.

Rekomendasi Blog Kecantikan Wanita 2019

Jika Anda membutuhkan berbagai informasi seputar dunia kecantikan Wanita, salah satu yang paling cepat dengan banyak opsi, adalah internet. Dan yang terbaik adalah blog yang berspesialisasi tentang itu.

Biasanya, blog-blog seperti itu, akan menampilkan berbagai kebutuhan informasi seputar wanita.

Memang, Era digital membuka kesempatan untuk banyak orang, baik dalam mengaplikasikan bakat maupun karya. Termasuk para blogger wanita dengan konten kecantikan. Mereka secara kosisten, memproduksi banyak karya.

Tidak hanya itu, blog kecantikan saat ini dikelola secara profesional. Dengan konten menarik dan bermanfaat. Membantuk banyak orang untuk mendapatkan informasi baru, unik dan berkualitas.

Blog-blog tersebut, biasanya, memuat artikel review berbagai alat kecantikan serta berbagi tips pada pembacanya.

Jika Anda membutuhkan informasi sebagaimana tersebut diatas, berikut adalah rekomendasi blog kecantikan yang dapat Anda kunjungi.

Rekomendasi Blog Kecantikan Wanita
Rekomendasi Blog Kecantikan Wanita
  1. Alodita (alodita.com)
  2. Stella Lee (www.stellalee.net)
  3. Lizzieparra (www.lizzieparra.com)
  4. Sasyachi (www.hellosasyachi.com)
  5. Rini Cesillia (www.rinicesillia.com)
  6. Susanti Iryanati (jengsusan.com)
  7. Elin Ivana (www.elinivana.com)
  8. Harumi Sudrajat (www.mytipscantik.com)

Para blogger ini, selain cantik, juga jago menulis artikel. Mereka selalu update berbagai informasi seputar dunia wanita.

Selain hobi, blog-blog mereka juga berpotensi memberi pemasukan. Biasanya, mereka menjadi publisher untuk Google Adsen. Iklan-iklan yang ditampilkan di blog mereka, akan dibayar Google dengan jumlah yang lumayan.

Dan jika Anda malah tertarik untuk membuat website atau blog, mungkin Anda dapat mengunjungi Web Development. Mereka menawarkan layanan pembuatan blog dengan biaya terjangkau. Bukan hanya itu, team mereka juga akan memberi layanan dukungan. Baik soal hal-hal teknis, maupun tentang bagaimana blog Anda berkembang.

Panduan Ibu Menyusui yang Baik dan Benar

Panduan Ibu Menyusui Menurut Ahli Kesehatan

Seorang ibu yang baru melahirkan, tidak begitu saja bisa sukses menyusui anaknya. Diperlukan sebuah panduan ibu menyusui yang tepat agar bisa sempurna. Proses pembelajaran dalam menyusui ternyata penting. Bahkan, WHO sampai mengeluarkan panduan menyusui bayi pada tahun 2018 lalu. Hal tersebut membuktikan bahwa seorang ibu harus tahu cara menyusui yang benar.

Untuk lebih jelasnya, berikut kami paparkan panduan-panduannya:

  1. Tahu Kapan Harus Menyusui

Jangan sampai Anda telat memberi si kecil susu. Sebaiknya, susui si kecil segera setelah melahirkan.Anda bisa memberinya ketika ketika bayi terjaga dan naluri mengisapnya sudah kuat. Meski payudara Anda belum memproduksi susu, nantinya akan keluar kandungan kolostrum. Kolostrum merupakan cairan encer yang mengandung antibody.

  • Ketahui Posisi Menyusui yang Benar

Posisi menyusui yang benar yaitu puting harus masuk sejauh mungkin pada mulut bayi, dan mulut bayi terbuka lebar.Cara ini agar meminimalisir rasa nyeri. Terkait posisi ini, Anda bisa menanyakannya pada bidan, atau perawat yang berpengalaman.

  • Susui Bayi Sesuai permintaan

Bayi yang baru lahir umumnya akan meminta susu setiap dua jam sekali. Artinya Anda harus siap memberinya susu secara intens. Akan tetapi, kebutuhannya bisa disesuaikan. Sesuaikanlah pemberian ASI dengan permintaan. Karena, hal ini bisa merangsang payudara Anda untuk menghasilkan susu lebih banyak.

  • Tunda Pemberian Dot

Hal yang tidak kalah penting adalah menunda pemberian dot pada bayi. Tunggulah satu hingga dua minggu. Setelah itu, Anda baru boleh mengenalkan dot pada bayi. Hal ini agar bayi tidak merasa bingung. Karena bagi bayi baru lahir, mengisap puting asli berbeda dengan mengisap “puting” buatan.

  • Perhatikan Menu Makanan dan Istirahat

Sebagai ibu menyusui, Anda wajib mengonsumsi makanan dengan gizi seimbang. Umumnya, ibu menyusui membutuhkan sekitar 500 kalori tambahan per hari. Selain itu, hindarilah alkohol dan juga kafein. Pastikan juga Anda meminum air 6 – 8 gelas setiap hari, dan istirahat serta tidur yang cukup.

Demikian panduan ibu menyusui yang wajib diketahui. Panduan di atas wajib diterapkan oleh setiap ibu menyusui. Dengan begitu, kesehatan ibu dan anak akan tetap terjaga.